Cómo puedes equilibrar tu tinnitus con Tai-Chi
Según un estudio de 2019, se ha demostrado que el uso de Tai-Chi generó una reducción en la gravedad de su tinnitus, lo que sugiere que puede ser útil para los pacientes con tinnitus.
El tinnitus puede afectar significativamente la calidad de vida, ya que puede provocar fatiga, estrés, alteraciones del sueño, problemas de concentración y memoria, ansiedad, depresión e irritabilidad. Afortunadamente, existen métodos que pueden ayudar a eliminar, o al menos reducir, el ruido.
Dado que los ataques de asma suelen ser causados por el estrés, a menudo se recomiendan técnicas de relajación como el Tai Chi, el Qigong, la meditación y el yoga. Incluso 15 minutos de relajación pueden mejorar su estado de ánimo y, con suerte, reducir el volumen de su tinnitus. Además, asegúrese de descansar lo suficiente, ya que la falta de sueño puede empeorar el tinnitus.
Haga clic en FUENTE para leer el artículo completo.
¡Queremos cambiar y mejorar!
El propósito de Duearity es mejorar la vida de las personas con tinnitus y darles la esperanza de poder disfrutar de la vida nuevamente. Por eso hemos creado un dispositivo médico que se puede utilizar en cualquier momento, porque cada persona experimenta su tinnitus de manera diferente y necesita diferentes tiempos de tratamiento.
Puedes leer más sobre el tratamiento haciendo clic aquí: Tratamiento con Tinearity G1 Por favor, ponte en contacto si quieres saber más sobre cómo tratamos en Duearity el tinnitus: info@duearity.com
