Kan tinnitus verdwijnen?
Een onverwachte tinnituspiep kan verschillende oorzaken hebben, maar kan dit vanzelf verdwijnen?
In sommige gevallen kan tinnitus na korte of lange tijd vanzelf verdwijnen. Het hangt ervan af wat de oorzaak is.
Als het te wijten is aan een enkel geluid dat schadelijk luid was, zoals een explosie, kan het verdwijnen wanneer het oor genezen is van het letsel. Het kan tot zes maanden duren.
Als de tinnitus te wijten is aan spanning in de kaak, het hoofd of de nek, kan deze verdwijnen of verlicht worden door fysiotherapie, ontspanningsoefeningen en massage.
Als het niet vanzelf verdwijnt, zijn er behandelingen die u kunnen helpen de verontrustende ervaring van het geluid te verminderen en strategieën te ontwikkelen voor de problemen die het veroorzaakt.
Het kan bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie (CGT), acceptatie- en commitment-therapie (ACT) zijn
of tinnitus retraining therapie (TRT) die geluidsstimulatie omvat.
Tinnitus kan snel optreden, bijvoorbeeld na blootstelling aan hard geluid, na het ontwaken uit een diepe slaap of na het baden. Dit soort rinkelen of sissen verdwijnt meestal na een paar minuten of uren vanzelf en is meestal geen teken van iets ernstigs.
Wat veroorzaakt tinnitus?
De meest voorkomende zijn harde geluiden. Het kan gaan om muziek tijdens een concert, verkeer, machines, gereedschappen of wapens. Dergelijke harde geluiden kunnen de kleine haarcellen in het binnenoor beschadigen, die geluidsgolven in zenuwsignalen omzetten. Wanneer de haarcellen beschadigd raken of overbelast raken, kunnen ze onjuiste signalen naar de hersenen sturen die als geluid worden geïnterpreteerd.
Andere oorzaken van tinnitus: tinnitus:
- Oorsmeerpluggen of vreemde voorwerpen in het oor
- Oorinfecties of ontstekingen
- Allergieën of verkoudheid
- Bloeddrukveranderingen
- Stress of vermoeidheid
- Bepaalde medicijnen zoals aspirine, ibuprofen of cafeïne
- Alcohol of nicotine
Hoe kun je tijdelijke tinnitus voorkomen?
De beste manier om dit te voorkomen is door uw gehoor te beschermen tegen harde geluiden. Je kunt dit doen door:
- Gebruik gehoorbescherming zoals oordopjes of oorkappen in een luidruchtige omgeving
- Zet het volume van je muziekspeler, tv of radio zachter
- Vermijd het langdurig luisteren naar muziek via een hoofdtelefoon
- Neem pauzes van geluidsbronnen en gun uw oren rust
- Maak uw oren regelmatig en voorzichtig schoon met een vochtig watje of een oorspuit
- Controleer uw gezondheid en behandel eventuele aandoeningen die uw gehoor kunnen beïnvloeden
- Pas je levensstijl aan en probeer stress te verminderen, gezond te eten, regelmatig te bewegen en voldoende te slapen
Wij willen veranderen en verbeteren!
Wij van Duearity willen de levenskwaliteit van mensen die aan tinnitus lijden verbeteren en hen hoop en kansen geven om van het leven te genieten. Daarom hebben wij een medisch hulpmiddel ontwikkeld dat op elk moment van de dag kan worden gebruikt, omdat tinnitus van persoon tot persoon sterk kan variëren wat betreft behandeling en verlichtingstijden.
Meer over de behandeling kunt u lezen door hier te klikken: Behandeling met Tinearity G1 Als u meer wilt weten over hoe wij bij Duearity tinnitus behandelen, neem dan contact met ons op: info@duearity.com
