Kan man lindra sin tinnitus med placebo?
Har du någonsin hört talas om placeboeffekten? Det är tanken att din hjärna kan övertyga din kropp om att en falsk behandling kan skapa en skillnad, vilket resulterar i faktisk läkning. Ja, du läste rätt - ditt sinne kan vara ett kraftfullt helande verktyg.
Styrkan av placebo!
Nyckeln är att skapa en stark koppling mellan din hjärna och kropp, och hur de fungerar tillsammans. Men det handlar inte bara om positivt tänkande – placebo har visat sig vara särskilt effektivt för att hantera smärta, stressrelaterad sömnlöshet och biverkningar av cancerbehandling som trötthet och illamående.
Tidigare sågs en placeboeffekt som ett misslyckande, men nuförtiden tror experter att det faktiskt är bevis på en icke-farmakologisk mekanism som spelar in. Det exakta sättet placebo fungerar är fortfarande inte helt klarlagt, men det innebär en komplex neurobiologisk reaktion inklusive frisättning av må-bra neurotransmittorer som endorfiner och dopamin, samt ökad aktivitet i vissa hjärnregioner relaterade till humör, känslor, och självmedvetenhet.
Men allt sitter inte i huvudet – behandlingsritualen är också viktig. Handlingen att gå till en klinik, undersökas av en läkare, ta piller och genomgå procedurer kan ha en djupgående inverkan på hur kroppen uppfattar symtom. Faktum är att en studie visade att även när människor visste att de tog placebo var det fortfarande 50% lika effektivt för att minska smärta som ett riktigt läkemedel.
Vill du läsa hela artikeln om placebo från Harvard genom att klicka här eller på source nedanför.
Så hur är detta kopplat till din tinnitus?
Vi har tidigare skrivit om fördelar med Tinnitus Retraining Therapy där uppskattningsvis ungefär 70-80 procent av de som lider av tinnitus blir hjälpta av TRT och upplever lindringar av symptomen.
Tillsammans med strykan av placebo och metoder som hjälper dig att ändra din uppfattning kring din tinnitus kan du på så sätt lindra din tinnitus och ta tillbaka kontrollen över ditt liv.
Nina är bara en av många som har lyckats vinna denna kamp. Du kan läsa mer om hennes story genom att klicka här
Känner du att din tinnitus tar kontroll över ditt liv?
Vi på Duearity vill förbättra livskvaliteten för människor som lider av tinnitus och ge hopp och möjligheter för dem att njuta av livet. Därför har vi skapat en medicinteknisk produkt som kan användas när som helst under dygnet, eftersom tinnitus kan variera mycket från person till person när det gäller behandlings- och lindringstider.
Hör gärna av dig till info@duearity om du vill veta mer om hur vi behandlar tinnitus.
