Kan tinnitus försvinna
Ett oväntat tinnituspip kan ha flera olika orsaker, men kan detta försvinna av sig själv?
I vissa fall kan tinnitus försvinna av sig själv efter kortare eller längre tid. Det beror på vad som är orsaken.
Om den beror på ett enstaka ljud som varit skadligt högt, som till exempel en explosion, kan den försvinna när örat har läkt efter skadan. Det kan ta upp till sex månader.
Om tinnitus beror på spänningar i käken, huvudet eller nacken, kan den försvinna eller lindras genom sjukgymnastik, avslappningsövningar och massage.
Om den inte försvinner av sig själv finns det behandlingar som kan hjälpa dig att minska den störande upplevelsen av ljudet och ta fram strategier för de problem som det ger upphov till.
Det kan vara till exempel kognitiv beteendeterapi (KBT), acceptance and commitment therapy (ACT)
eller tinnitus retraining therapy (TRT) som innefattar ljudstimulering.
Tinnitus kan komma snabbt, till exempel efter att ha utsatts för ett högt ljud eller efter att ha vaknat upp från en djup sömn, eller efter man badat. Sådan slags öronpip eller sus brukar försvinna av sig själv efter några minuter eller timmar, och det är oftast inte ett tecken på något allvarligt.
Vad orsakar tinnitus?
Det vanligaste är höga ljud. Det kan vara från musik på konsert, trafik, maskiner, verktyg eller vapen. sådana höga ljud kan skada de små hårcellerna i innerörat som omvandlar ljudvågor till nervsignaler. När hårcellerna blir skadade eller överbelastade kan de skicka felaktiga signaler till hjärnan som tolkas som ljud.
Andra orsaker till öronpip öronsus:
- Vaxproppar eller främmande föremål i örat
- Öroninfektioner eller inflammationer
- Allergier eller förkylningar
- Blodtrycksförändringar
- Stress eller trötthet
- Vissa läkemedel som aspirin, ibuprofen eller koffein
- Alkohol eller nikotin
Hur kan du undvika tillfällig tinnitus?
Det bästa sättet att förebygga är att skydda din hörsel från höga ljud. Du kan göra det genom att:
- Använda hörselskydd som öronproppar eller kåpor när du befinner dig i bullriga miljöer
- Sänka volymen på din musikspelare, TV eller radio
- Undvika att lyssna på musik med hörlurar i längre perioder
- Ta pauser från ljudkällor och ge dina öron vila
- Rengöra dina öron regelbundet och försiktigt med en fuktig bomullstuss eller en öronspruta
- Kontrollera din hälsa och behandla eventuella tillstånd som kan påverka din hörsel
- Anpassa din livsstil och försök att minska stress, äta hälsosamt, motionera regelbundet och sova tillräckligt
Vi vill förändra och förbättra!
Vi på Duearity vill förbättra livskvaliteten för människor som lider av tinnitus och ge hopp och möjligheter för dem att njuta av livet. Därför har vi skapat en medicinteknisk produkt som kan användas när som helst under dygnet, eftersom tinnitus kan variera mycket från person till person när det gäller behandlings- och lindringstider.
Du kan läsa mer om behandlingen genom att klicka här: Behandling med Tinearity G1
Hör gärna av dig om du vill veta mer om hur vi på Duearity behandlar tinnitus: info@duearity.com
